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DGUV Arbeit & Gesundheit 5/6 2012

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Aktuell

| Bild: Fitnesstrainer am Bildschirm
© BGETE |

Medien- und Lesetipp

Bildschirm-Fitnesstrainer fürs Büro

[BG ETE/red 20.10.2009] - Die Berufsgenossenschaft Energie Textil Elektro (BG ETE) bietet einen kostenlosen Bildschirm-Fitnesstrainer zum Herunterladen an. Er soll dazu animieren, mehr Bewegung in den Büroalltag zu bringen.

Einfache Übungen zeigen, wie man direkt am Bürostuhl seine Muskeln trainieren kann.

Dabei stehen zwei Versionen zur Verfügung: Der Bildschirm-Fitnesstrainer kann als Bildschirmschoner installiert oder als ausführbare Datei manuell gestartet werden.

Eine Installations- und Bedienungsanleitung erhalten Sie hier.

Quelle: BG ETE zur Übersicht